暖かい日もちらほら、春を感じる時が少し増えてきました。
我が家は毎年恒例、家族でスキーに行ってきました。息子も滑ることを身体が覚えていて、しっかり滑れるようになりました。毎年の積み重ねがちゃんとできている証拠でした。
今年も身体を動かして遊ぶことを楽しめる1年でありたいと思います。
それには体調管理、体力、けがなく過ごすことも大切です。
2月は、カフェさんでお琴の生演奏をBGMに座ったピラティスクラスを開催するイベントを予定しています。たくさんの会員さんにご予約いただきまして、ありがとうございます。
とてもいいイベントになりそうで私も今からワクワクして準備しています。
ご期待ください。
1月ほぐす動きにした分、2月は少しハードにクラス構成しています。頑張ってついてきてくださいww
身体動かした実感が湧く内容にしてます!お待ちしています!