【川口市、鳩ケ谷エリア開催 ピラティスサークル】
Welcome to pilates circle “picore salon”  !
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参加方法


ご希望の方はメールでお申し込みください。
申込み後キャンセルは必ずメールでご連絡願います。

【募集締切】各レッスン日の前日まで


【定員】各クラス定員10名、先着順

 

【会費】レッスンの種類により異なります。詳細は下記のとおりです。

レッスン種類 開催場所

参加費

募集状況

体幹ピラティス

ストレッチpicore     

中央ふれあい館

日本間

マット、ボール

各1500円

募集中

お子様連れok

picre

中央ふれあい館

日本間

マット

1500円

募集中

体幹ピラティス

ストレッチ

コアーズ

 鳩ヶ谷スポーツセンター

集会室

マット

ボール

各1500円

募集中 

子供連れok

コアーズ

  

鳩ヶ谷スポーツ

センター 

集会室

マット、ボール

各1500円

募集中

パーソナル

 レッスン

  自 宅

マット、ボール

募集なし
 
☆各クラスLINEスタンプカードでスタンプを集めると、レッスン割引、フリー特典などが受けられます!

持ち物


①マット、ない方はバスタオル(厚めの生地)
②フェイスタオル(レッスン時使用)
③水分
④動きやすい服装
⑤お子さんに必要なもの。おもちゃはなるべく電子音がならないものでお願いします。(picoreママ,coresママクラス参加の方)

 

 

参加にあたりご連絡事項 (各レッスン共通)


①一般的に健康状態が良好な方が対象です。椎間板ヘルニアなどの持病ありの方はご遠慮願います。

②妊娠初期16週前の方はご遠慮願います。マタニティピラティスも取り扱いしております。個別にご連絡にて対応いたします。

③腹部を使っていきますので、ガードルなどしめつける下着はなるべく外して参加願います。

④腹部を使うため、満腹の状態での参加は気分が悪くなるかもしれないので、控えめの状態でお願いします。

 

 

お子さんに関するご連絡事項 (picoreママ、コアーズママクラス参加の場合)


①ママの周りで、子供達が遊びながらレッスンをします。
お子様の安全は各自ママさんにお任せしますので、万が一怪我などをしましても、責任を負いかねます。
 
②お子様の状況を確認し、他のママさんのレッスンを妨げる行為がないよう配慮願います。お互い気持ちの良い環境作りをしましょう。

③体調の優れない場合、感染力の強い病気の場合は無理せずお休みください。

★ What's New !! ★

2018.04.07

ブログ、スケジュールをアップしました!

(˙︶˘*)♥

好評につき期間延長!4月~7月まで実施中

中央ふれあい館のクラスがリニューアルします。

女性向け体幹トレーニングクラスとお子様連れクラスの2種類で開催することになりました。

体験キャンペーン実施中。

詳しくはお知らせページにて

 

子育て支援事業

2018年も募集開始!

5月保育所3か所で開催いたします。

Yoga & Therapy Studio marici

 

2017年7月1日よりスタジオ移転し、リニューアルオープンいたします。

『美☆背骨ピラティス』担当しています!

マタニティさんもOKクラスです。

毎週月曜11時30分〜となります

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